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2016.11.24【ヘルスプレス】

「食品ロス」を減らす＜冷蔵庫・食材管理アプリ＞～日本の廃棄量で世界の飢餓が2回救える？　

「食品ロス」という言葉をご存じだろうか？ まだ食べられるにもかかわらず、賞味期限が迫っているため流通できないなど、さまざまな理由で廃棄されてしまう食品のことだ。 日本国内での年間の食品廃棄量は、食..

2016.11.24【ヘルスプレス】

潜在患者1400万人以上！食後に血糖値が乱高下する「血糖値スパイク」で突然死も……その予防法は？

健康診断の血糖値は正常なのに、食後の短時間だけ、まるでジェットコースターのように「血糖値が乱高下」する、「血糖値スパイク」と呼ばれる生命を脅かすほどの生理現象がある。 NHK『あさいち 血糖値スペ..

2016.11.24【ヘルスプレス】

米国で「キメラ」作成の一部を解禁！映画『エヴォリューション』では少年たちに魚類の細胞を注入！

多くの人にとってあまり馴染みがなく、またどことなく神秘的な響きを持つ「キメラ」――。その語源は、ギリシャ神話に登場するライオンの頭、ヤギの胴体、ヘビの尾を持つ怪物「キマイラ」にあるという。生物学的には..

2016.11.23【ヘルスプレス】

40代になると涙腺がゆるくなる？ 列席者も号泣する結婚式の「メモリプレイ」

「人は誰でも生涯で15分だけは有名になれる」とはアンディ・ウォーホール（芸術家）の有名なコトバ。そして、ほぼ丸一日、一組の男女を「主役」に祭り上げて祝うのが結婚式だ。 その宴席を盛り上げるため、..

2016.11.23【ヘルスプレス】

スポーツで勝つためには「死の恐怖」のコントロールが重要　「死を意識」すれば試合に勝てることが実証！

アリゾナ大学のコリン・ゼストコット教授とジェフ・グリーンバーグ教授らの心理学研究グループは、「人間は死を意識するとパフォーマンスがアップする」という研究成果をスポーツ心理学の学術誌『Journal o..

2016.11.22【ヘルスプレス】

メキシコ土産のマグカップで「鉛中毒」に！ 釉薬やアンティーク玩具などに含まれる「鉛」の恐怖

他人への土産選びはセンスが問われるので、食べものが無難だ。逆に自分用の土産ならば、末永く愛着を感じそうな食器なんかをゆっくりと選びたいもの。 しかし、その愛用品を通して長年、口から「毒」を摂取して..

2016.11.22【ヘルスプレス】

風邪に「抗菌薬」は効かない！　しかし約45％の医師が処方せざるをえない現状はなぜか？

天地開闢（かいびゃく）の神代から「恋の病に薬なし」「馬鹿に付ける薬なし」だったのだろう。恋煩いは手の施しようがないし、馬鹿はお手上げだからだ。 ところが、世間は「病み女に風邪引き男」とシャレて粋狂..

2016.11.21【ヘルスプレス】

中国製の医薬品・化粧品は危険すぎる！　個人輸入した中国製の「バイアグラもどき」で意識障害に！

世界市場に氾濫している中国製品だが、その危険性は、あらゆる分野に及んでいる。そのひとつが医薬品原料だ――。 2013年7月1日、国際環境団体グリーンピースは、米国や英国など7カ国で行った中国産中医..

2016.11.21【ヘルスプレス】

ピコ太郎、レディー・ガガ……脳内ループする音楽～ 「あの曲」から解放される３つの方法

誰しも、ある音楽が耳にこびりついて離れない、頭の中で一日中ぐるぐると同じ曲が流れる、そんな経験があるだろう。嫌いな曲というわけでもないが、あまりにも繰り返し流れ続けるので、うんざりするものだ。 あ..

2016.11.20【ヘルスプレス】

酒豪の女性は注意！ 飲酒による「乳がん患者」が増加～若い時期から「休肝日」の習慣を

以前に「忘年会シーズン直前！『休肝日』は政府による造語だった～その意味、何日、適量、効果は？」という記事を配信したが、「休肝日」の必要性を説く際に「節約効果」をあげる記事を見かけることがある。 1..

2016.11.20【ヘルスプレス】

「引きこもり」の原因は思春期の「視線恐怖症」！薬物療法・認知行動療法などで完治する！

怖いのは、十人十色、百人百様、千人千態――。 巷に溢れる「何とか恐怖症（フォビア）」も夥しい。高所、閉所、暗所、先端、飛行機、歯医者……。そして「饅頭」が怖いのは落語のネタだが、なかでも、最近、社..

2016.11.19【ヘルスプレス】

乳がんの小林麻央さんが「不安」を吐露～ 「がんサバイバー」の2割がメンタルに危機！

現在、乳がん闘病中のフリーアナウンサー・小林麻央さんが、11月14日にブログを更新。長女の麗禾ちゃんと長男の勸玄くんが、可愛らしく手をつないで移動している後ろ姿の画像をアップし、「この後ろ姿が送られて..

2016.11.19【ヘルスプレス】

日本人の2200万人がドライアイ！　簡単にチェックできるiPhoneアプリが続々と発表！

あなたは「DryeyeKT」というアプリを知っているだろうか？ iPhoneにダウンロードするだけで、いつでも自宅や会社でも、実用視力＆ドライアイチェックがわずか1分程度でできる無料アプリだ。ドラ..

2016.11.18【ヘルスプレス】

インフルエンザウイルスは1年中存在するのに、なぜ冬だけにに「暴走」するのか？

インフルエンザは例年11～12月頃に流行が始まり、1～3月にピークを迎えるのが普通だ。国立感染症研究所が11月15日に公開した調査結果によると、10月31日～11月6日の期間中の感染症発生動向調査では..

2016.11.18【ヘルスプレス】

「オシッコの我慢はカラダに悪い」は間違い！ 頻尿対策は溜めて出す＜快感オシッコ＞

冬が近づき寒くなるにつれて、＜トイレが近くなってきた＞とお困りの人も多いのではないだろうか。 さっきトイレに行ったのに、またすぐに行きたくなる。1回の排尿量が少なく、「ちょろちょろ」と出るばかりで..

2016.11.17【ヘルスプレス】

股関節が硬くて「腰痛」に～「かがむ」と「しゃがむ」の違い、ハムストリングスのストレッチにヒント

前回、腰痛の原因となるものとして＜硬くなった胸椎＞を解説した（参照：腰痛の原因は＜硬くなった胸＞！ 「胸椎」を動かす簡単エクササイズで柔軟性をアップ）。 腰椎を挟んでいるのは、上が「胸椎」で下が「..

2016.11.17【ヘルスプレス】

火星旅行の「宇宙放射線」で「認知症」に！？　脳の「恐怖記憶」の低下も明らかに

アメリカのバラク・オバマ大統領は、2030年までに火星旅行を実現させると発表した。有人宇宙船で、火星まで往復させるという計画である。 これまで火星に無人探査機を飛ばしてきた人類が、人間を火星まで行..

2016.11.16【ヘルスプレス】

猫の死因のトップは「あの病気」だった！　5～6歳で発症し、そのうちの5～7割が慢性化する

文豪・夏目漱石のデビュー作でもあるユーモア小説『吾輩は猫である』にあやかれば、『吾輩は「腎不全」である』と嘆く猫が増えているらしい。 偏屈者の珍野苦沙弥（ちんのくしゃみ）先生なら、腰を抜かしそうな..

2016.11.16【ヘルスプレス】

サッカーの「ヘディング」で記憶力が半減！米国では「10歳以下の子どものヘディング禁止」を発表

サッカー、アメリカンフットボール、アイスホッケー――。世界中で、なかでもアメリカで観客を熱狂させる人気のスポーツには、激しいコンタクトプレーがつきものだ。 しかし、その裏にある脳へのダメージの危険..

2016.11.15【ヘルスプレス】

インフルエンザが大流行！？ 効果的なワクチン接種は「午前中」という注目の報告

例年に比べて、インフルエンザの流行が早いようだ。 厚生労働省によれば、3000人弱の感染報告（11月6日時点）は昨年の同時期に比べて、何と5.4倍もの感染者数だという。 特に流行の早い沖縄県..