こんにちは。いい病院ネットです。 アメリカでは、トランプ大統領が誕生し、韓国では政情不安定な状態となっています。また、日本では地震をはじめ、自然災害で被害にあった人たちの情報や、高齢者が75歳かららと定義されたら年金支給…
もっと知って欲しい！乳がんのこと②
こんにちは。いい病院ネットです。 前回の『もっと知って欲しい！乳がんのこと①』に続き、今回はセルフチェックを行って、異常を見つけた後の流れ～乳がんの診断・治療までについてご説明したいと思います。 『乳がんが疑われたら』 …
心の健康を保つ⑦【過去の感情に縛られていませんか？】
こんにちは。いい病院ネットです。 あなたは、過去の失敗や嫌な思い出に縛られていませんか？例えば人間関係でいじめられた、例えば失敗した時に笑われたり人前で叱られたりした、そんな記憶に縛られて、今や未来に進むことに不安を感じ…
在宅医療のこと、もっとよく知ろう！⑬
こんにちは。いい病院ネットです。 現在、65歳以上の高齢者の方の中で、認知症およびその予備軍と思われる方の割合は、約4人に1人ともいわれています。65歳といえば、やっと仕事から解放されて、本当の意味で、自分の老後を楽しめ…
心の健康を保つ⑥【「べき」をやめてみませんか？】
こんにちは。いい病院ネットです。 あなたは、仕事や人間関係の中で、息苦しさや居心地の悪さを感じていませんか？もしかしたら、あなたの中にある「べき」が、原因かもしれません。いつの間にか、あなたの心の外側に高い壁をつくってい…
がんのこと、もっと良く知ろう⑪「抗がん剤中はセルフケアが大切」
こんにちは。いい病院ネットです。 がん治療は手術・抗がん剤・放射線治療が3大治療と言われており、最近は抗がん剤を手術前に使用することも増えてきています。手術や放射線治療と比べ、長期間治療が必要になることもある抗がん剤は、…
心の健康を保つ⑤【自己評価きちんとできていますか？】
こんにちは。いい病院ネットです。 あなたは、“人より仕事がうまくできない”、“何をやっても緊張してうまく行かない”、そんな思いにさいなまれ、生きにくさを感じていませんか？また、自信を持って仕事をしている友人と比較して、自…
在宅医療のこと、もっとよく知ろう！⑪
こんにちは。いい病院ネットです。 毎日暑い日が続いていますが、高齢の方の過ごすお部屋の温度や湿度は大丈夫ですか？在宅で高齢者の方をケアするときは、この暑さはとても注意が必要になります。“暑そうにしていない”、“動かないか…
心の健康を保つ④【“やる気が起きない”時には】
こんにちは。いい病院ネットです。 「なんだかやる気が起きない」、「何をするにも億劫」、季節の変わり目やすっきりしない天気の時などには、誰もが経験する気持ちの停滞。ですが、基本的には、動き出してしまえば、いつの間にか体に心…
心の健康を保つ③【自分が“浮いている”気がした時は】
こんにちは。いい病院ネットです。 6月は4月から変化した環境や人間関係にもなじみ始める時期です。忙しさで見えなかった人間関係のほころびやずれに、気付く時期でもあります。 ふと気が付くと、周囲から“あれ？自分って浮いている…