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2018.10.04【あなたの健康百科】

軽い運動でも記憶力が向上

軽い運動を短時間行うだけで記憶力が向上することが筑波大学体育系教授の征矢英昭氏らの研究で分かった。これまで動物実験では確認されていたが、今回ヒトでも実証された。ヨガや太極拳などでも記憶力を向上できるこ..

2018.10.03【あなたの健康百科】

自閉スペクトラム症の早期診断へ一歩

自閉スペクトラム症の子どもは、スプーンやフォークがうまく使えない、着替えが遅いなどの不器用な一面がある。金沢大学の研究グループは、5～7歳の自閉スペクトラム症児を含む子どものゲーム中の脳活動を計測。自..

2018.10.02【あなたの健康百科】

妊娠期の貧血が子どもにも影響

ちょっと貧血気味と言われたけれど、女性にはありがちだし仕方がないと放置していないだろうか。確かに貧血は女性に多く、日本人女性の約10人に１人が貧血であるとの調査結果もある。しかし、中国の研究グループか..

2018.10.01【あなたの健康百科】

10月1日はピンクリボンの日

米国がん協会（ACS）などが1985年に毎年10月を乳がん早期発見強化月間（Breast Cancer Awareness Month）に制定し、1993年に米国乳がん研究基金（Breast Canc..

2018.10.01【あなたの健康百科】

朝食抜きは脂質異常症のリスクに

朝ごはんはしっかり食べましょう―子どものころから何度も言われているし、健康のために食べた方がいいのは分かっているが、朝食より睡眠やダイエットを優先しているという人も少なくないのでは。このたび、韓国のグ..

2018.09.29【あなたの健康百科】

9月29日はリハビリテーションを考える日

1963年９月29日創立の日本リハビリテーション医学会が創立50周年を記念して2013年に、毎年９月29日をリハビリテーションを考える日に制定し、その日に啓発活動などを行っている。.....

2018.09.28【ダ・ヴィンチニュース】

放っておくと脳梗塞・心不全になることも…気になる“脈の乱れ”とのつきあいかた

『不整脈・心房細動がわかる本 脈の乱れが気になる人へ』（講談社） 突然跳ね上がる鼓動。胸の高鳴り。もしかしたらその裏には深刻な病が隠されている可能性もある。ちょっとでも心臓の動きに不安がある人は、..

2018.09.28【ダ・ヴィンチニュース】

子どものねこ背やかたい体に！　シニアから子どもまで健康になれる1日5秒「ひざ裏のばし」

「健康的で若々しい体を保ち続けていきたい」という思いは誰もが持っているものだが、ストイックな運動で体のコンディションを維持し続けていくのは、なかなか難しい。そんな悩みを抱えている方に紹介したいのが、『..

2018.09.28【あなたの健康百科】

季節で異なる？　高齢者の記憶力・認知機能

米、カナダ、フランスの3,000人を調査 厳しい暑さが一段落し、朝夕には涼しさも感じるようになった。季節の変化は体調にさまざまな変化をもたらすが、高齢者の記憶力や認知機能にも影響を及ぼすことが示され..

2018.09.27【ダ・ヴィンチニュース】

ホルモンに影響されるガンのリスクを減らす「本当にいい」食べ物とは？

『Dr.南雲のこれが本物だ！ 食品から美容・家電まで』（南雲吉則/WAVE出版） 巷に溢れるさまざまな商品。健康で快適な生活のために、私たちは何を選べばいいのでしょうか？ 『Dr.南雲のこれが本物..

2018.09.27【あなたの健康百科】

寝る前のヨガ音楽で心血管疾患リスクを低減

ヨガを行う際に使用する瞑想的なヒーリングミュージック（ヨガ音楽）を就寝前に聴くことで、心血管疾患のリスクを低減させることができるかもしれない。インド・HG SMS 病院のNaresh Sen氏らは、就..

2018.09.26【あなたの健康百科】

喫煙が認知症のリスクに

喫煙は予防可能だが死亡に関わる最も重要な因子の1つである。喫煙による心血管疾患、慢性閉塞性肺疾患、がんなどのリスク増加は知られているが、認知症との関連についての報告は少ない。韓国・ソウル大学の研究者ら..

2018.09.25【あなたの健康百科】

眼科で発症前の認知症をスクリーニング

眼底疾患の診断に用いられる光干渉断層血管撮影（OCTA）は、臨床症状が現れる前のアルツハイマー型認知症（以下、アルツハイマー病）に対して、非侵襲的で費用も安く、迅速に行えるスクリーニングツールとなる可..

2018.09.23【ダ・ヴィンチニュース】

医局内の争いの中、理想の医師を目指す…　現役医師が描く、究極のヒューマンドラマ

『ひとつむぎの手』（知念実希人/新潮社） 医は仁術。医術は単なる技術ではなく、人を救う道であるはずだ。だが、残念ながら医師にとって正しい道を常に進み続けることは難しい。医局に入局すれば、出世競争に..

2018.09.23【ダ・ヴィンチニュース】

3週間で－10kgも!? 話題の「おからコーヒー」ってなにがすごいの？

『医師が教える！おからダイエット』 （工藤孝文/宝島社） できるだけ簡単にやせたいという人のために「おから」を使ったダイエット方法を紹介した『医師が教える！おからダイエット』が2018年9月6..

2018.09.21【ダ・ヴィンチニュース】

息切れは生命力が落ちているサイン？ 不調の原因は呼吸にある

『すべての不調は呼吸が原因』（本間生夫/幻冬舎） 「若い頃はこれくらい平気だったのに」…電車に乗るために駅まで走ったり、ビルの階段を急いで昇り降りするとき、大した運動でなくても“息切れ”してい..

2018.09.21【あなたの健康百科】

9月21日は世界アルツハイマーデー

国際アルツハイマー病協会（ADI）と世界保健機関（WHO）は1994年に毎年９月21日を世界アルツハイマーデー、９月を世界アルツハイマー月間と制定し、アルツハイマー病の啓発などを行っている。1994年..

2018.09.20【あなたの健康百科】

父親の抗うつ薬服用は児に影響するの？

うつ病を発症し、病院で抗うつ薬による治療を受けている人は珍しくない。しかし、受胎期前後に父親が抗うつ薬を服用した場合、産まれてくる子供に薬の影響はあるのだろうか。スウェーデンなどの研究グループは、約1..

2018.09.19【ダ・ヴィンチニュース】

32歳で初期乳がん、胸の部分切除…。独身だし、将来どうなるの――体験を元に描いた乳がん闘病コミックエッセイ

『32歳で初期乳がん 全然受け入れてません』（竹書房） 乳がん、といわれて思い出すのはやはり、故・小林麻央さんのことだ。麻央さんは、超音波検査などでしこりが見つかったとき、がんである確率は「五分五..

2018.09.19【あなたの健康百科】

コンピュータの質問に答えるだけで認知症を発見

コンピュータの質問に答えるだけで認知症かどうか分かるシステムが開発された。13の質問項目のうち無作為に5つが質問され、答えた時の声、言葉、表情からコンピュータが判定、実験では92％の確率で判定できたと..