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2017.08.10【ダ・ヴィンチニュース】

脳梗塞、がん、心臓病から15回生還した男がつづる前向きな闘病記

『不死身のひと 脳梗塞、がん、心臓病から15回生還した男』（村串栄一/講談社） 人は生きていれば色々な目に遭う。日本人の平均寿命が80歳を超しているせいか、この「色々な目」の1つに「大病」が挙げら..

2017.08.09【ダ・ヴィンチニュース】

「甘酒ヨーグルト」が「猛暑と冷え」に効くのはなぜ？　～腸と発酵食のスゴイ関係～

腸が健康なら、お肌のツヤが良く、風邪知らず。さらに高血圧を抑えアレルギーの軽減も。体でもっとも長い消化器官こと、「腸」を健全に保てば、美貌も健康も一度に手に入るのです。 そんな腸を健やかに、さらに栄..

2017.08.08【ダ・ヴィンチニュース】

【糖質オフ】炭水化物を抜く「だけ」でいいの？　成功したダイエッターたちの“生”の声は…

いよいよ夏本番に。この時期女性の悩みのタネといえば“ダイエット”だろう。冬の間に溜めに溜めた脂肪が露わになり、「うわ、こんなところに肉が…」「去年は着ることができていた服がキツイ…」と次々と実感させら..

2017.08.06【ダ・ヴィンチニュース】

しつこい肩こりが、たった1分でラクに!?　“のばして、ひねって、ほぐす”「スロー空手ストレッチ」

『肩こりすっきり スロー空手ストレッチ』（髙橋優子/プレジデント社） しつこい肩こりが1分でラクになる方法を紹介する『肩こりすっきり スロー空手ストレッチ』が、2017年7月28日（金）に発..

2017.08.03【ダ・ヴィンチニュース】

蒸し暑く体調を崩しやすい夏に食べたい料理は？　話題のレストランをプロデュースしたオーガニックフードディレクターの初レシピ本

オーガニック＆ナチュラルな食材を基本に、季節の素材を取り入れたメニューを提供する、話題のレストラン「コスメキッチン アダプテーション」。同レストランをトータルプロデュースしたオーガニックフードディレク..

2017.08.02【ダ・ヴィンチニュース】

共感の声続出！ 現役医師が描く「リハビリテーション病院」が舞台の医療小説が登場！

『ナースコール！――こちら蓮田市リハビリテーション病院――』（川上途行/ポプラ社） 「リハビリには興味ないから、この小説は面白く読めないんじゃないかな？」と思った方、安心してください。 『ナー..

2017.08.02【ダ・ヴィンチニュース】

「遺伝=運命」はもう古い!?　 食事、仕事、人間関係、環境……何気ない日常で遺伝子は変えられる!?

『遺伝子は、変えられる。 あなたの人生を根本から変えるエピジェネティクスの真実』（シャロン・モレアム：著、中里京子：訳/ダイヤモンド社） 理科あるいは生物の授業でメンデルの遺伝の法則を習ったことの..

2017.07.31【ダ・ヴィンチニュース】

なぜ「ニセ科学」にだまされてしまうのか？　水素水、がん放置療法…

『暮らしのなかのニセ科学』（左巻健男/平凡社） ここ何年か話題だった水素水だが、最近は店頭からかなり姿を減らしたように思う。「悪玉活性酸素を無害化する」などと強調していたが、その効果に対して以前か..

2017.07.31【ダ・ヴィンチニュース】

老人は痛い…なってみて初めてわかる、老人1年生の本音とは？

『老人一年生 老いるとはどういうことか』（副島隆彦/幻冬舎） 「大人はわかってくれない」とはいつの時代も若者の常套句だ。だが、大人は若者を全くわからないわけではない。なぜなら、どんな大人でもすでに..

2017.07.31【ダ・ヴィンチニュース】

筋トレマニアは時間術の達人!?　マッチョ社長に学ぶ究極の時間の使い方

『筋トレライフバランス マッチョ社長が教える完全無欠の時間管理術』（Testosterone/宝島社） 適度な運動は、健康維持はもちろん、ダイエットにも効果的。この発言に異を唱える人はほとんどいな..

2017.07.30【ダ・ヴィンチニュース】

美味しく痩せる！　話題のボーンブロスってなんだ？

『3週間で身体と心が劇的に変わる 最強「ボーンブロス（骨スープ）」食事術』（ケリアン・ペトルッチ：著、福井久美子：訳/集英社） 骨をコトコト煮出したスープは美味しい。水炊きのスープに魚のあら汁。ポ..

2017.07.30【ダ・ヴィンチニュース】

47歳でこの美ボディ！　1日1分の「美骨ピラティス」でワキ肉も肩こりもお尻のたるみも解消

『1日1分美骨ピラティス ダイエット』（SATOKO/光文社） 女性の体にまつわる悩みを骨格で変える「美骨ピラティス」を紹介する、『1日1分美骨ピラティス ダイエット』が2017年7月19日..

2017.07.30【ダ・ヴィンチニュース】

予防栄養学のスペシャリストが教える、日本人が知らない新しい和食のとり方と美容パワー

『和食の食べ方を知れば、女性はもっと美しくなれる』（エリカ・アンギャル/学研プラス） 日本人の伝統食、和食。東の端っこの小さな島国で生まれたこの食文化は健康長寿食として世界の注目を浴び、ユネスコの..

2017.07.28【ダ・ヴィンチニュース】

「病院で死ぬ」ということは不幸なことなのか？　病院だからこそできる終末期の医療

『ラストディナー高齢者医療の現場から』(老寿サナトリウム/幻冬舎) 諺に「来年の事を言えば鬼が笑う」というのがあるが、2020年の東京オリンピックを迎えた後にやってくる「2025年問題」は、呑気..

2017.07.27【ダ・ヴィンチニュース】

夜遅く食べても罪悪感なし、しかも超カンタン！　忙しい人のためのラクちん＆やせるレシピ

『太らない夜遅レシピ』（主婦の友社） 仕事もダイエットもがんばる人を応援！ 忙しい人のためのラクちん＆やせる夜レシピ『太らない夜遅レシピ』（主婦の友社）が2017年7月26日（水）に発売さ..

2017.07.25【ダ・ヴィンチニュース】

糖質制限ダイエットにもぴったり！安くておトクな「鶏むね肉」をフル活用！【作ってみた】

『鶏むね肉で糖質オフ! ― 高タンパクで低糖質! フワッ・カリッ・ジュワッのヒントがたっぷり』（岩崎啓子/主婦の友社） 低価格でありながら、高タンパク質＆低糖質のスーパー食材として、注目度が高まっ..

2017.07.24【ダ・ヴィンチニュース】

ガニ股、猫背、姿勢の悪さからくる男の悩みに…はくだけで体幹が鍛えられ、かっこいいボディに変身！

『BIKYAKU＆CO 疲れ知らずで美姿勢 はくだけでやせる不思議なサンダル for MEN』（主婦の友社） 男性の体幹強化を目指したメンズ用サンダルが付録になった『BIKYAKU＆CO ..

2017.07.23【ダ・ヴィンチニュース】

血液循環の専門医が教える、たった5分の血液アップ健康法

『血液循環の専門医が見つけた 押すだけで体じゅうの血がめぐる長生きスイッチ』（渡辺尚彦/サンマーク出版） 2万人が効果に驚いた、たった5分の血流アップ健康法『血液循環の専門医が見つけた 押す..

2017.07.22【ダ・ヴィンチニュース】

「眠り」を大切にすると毎日が変わる。大人女子のための睡眠マニュアル

『毎朝、目覚めるのが楽しみになる 大人女子のための睡眠パーフェクトブック』（友野なお/大和書房） 覚えておくと一生役に立つ「眠り」の話を紹介する『毎朝、目覚めるのが楽しみになる 大人女子の..

2017.07.22【ダ・ヴィンチニュース】

もはやメイン料理な満腹おかずサラダ！　野菜がたっぷり食べられる“おかずレシピ”

『くり返し作りたい「野菜たっぷりおかず」がギュッと一冊に！』（KADOKAWA） 創刊30周年を迎えた料理雑誌『レタスクラブ』の読者が、くり返し作ってきた人気メニューをまとめた保存版レシピ..