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2018.02.26【ダ・ヴィンチニュース】

眼精疲労に効く野菜って？　金メダリストを育てた栄養士が教える“人生を変える食事法”

『仕事のパフォーマンスが劇的に上がる食事のスキル50』（川端理香/かんき出版） 金メダリストを育てた一流栄養士の“人生を変える食事法”を紹介する、『仕事のパフォーマンスが劇的に上がる食事のスキ..

2018.02.25【ダ・ヴィンチニュース】

初心者でも簡単にできる！“お灸”で体の不調にさよなら【試してみた】

『今日からはじめる健康お灸』（せんねん灸お灸ルーム/講談社） まだまだ寒い日が続いていますが、体調不良などは感じていませんか？ だからと言って忙しくてすぐには病院に行けないし、市販薬に頼るのも…..

2018.02.25【ダ・ヴィンチニュース】

現代人の目は危機的状況にさらされています！「ビジョンプロテクト」で視力回復を

子どもから高齢者まで、スマホをはじめデジタル機器なしでは生活できなくなった現代。「人類史上これまでにないほど“目”への負担がかかっており、失明の危機が迫っています」と警鐘をならすのは、これまで70冊を..

2018.02.22【ダ・ヴィンチニュース】

鼻の奥が万病のもと!?　つらい不調が続いたら、「慢性上咽頭炎」かも…

『つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい』（堀田修/あさ出版） 「原因がわからない不調」「どうしても治らないつらい不調」の原因と治し方を紹介する、『つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎を治し..

2018.02.19【ダ・ヴィンチニュース】

「中年太りだから…」と諦めている人必見！“燃焼系ホルモン”でリバウンドしらずの理想の体型をゲット！

『燃焼系ホルモンでやせる！ すごいダイエット』（講談社） 冬はついつい出不精になりがちで太りやすい季節。私も順調に体重が右肩上がりに増えていく日々です…。時折気が向いたときに糖質を減らしたり、筋ト..

2018.02.19【ダ・ヴィンチニュース】

3月のピーク前に試したい！ 花粉症の目のかゆみを激減させる「初期療法」とは？

『発症2週間前からの治療で花粉症の目のかゆみは激減する！』(深川和己/現代書林) 今年ももうすぐ花粉の時期が訪れる。鼻水が滝のように流れ、喉がイガイガして、目がたまらなくかゆい。春は素晴らしい季節..

2018.02.18【ダ・ヴィンチニュース】

ついやりがちな習慣で10歳老ける…美人になれる“若返りグセ”

『綺麗なオトナ女子と残念なオバチャン女子の習慣』（監修：豊川月乃/日本文芸社） 「若返る習慣」を身につけ、その瞬間から若く・美しく生まれ変わる方法を紹介した『綺麗なオトナ女子と残念なオバチャン..

2018.02.18【ダ・ヴィンチニュース】

手軽に真似できる！　ナチュラルローソンから学ぶ「おいしくヘルシー」のヒント

『おいしく食べたい！ ナチュラルローソン ヘルシーレシピBOOK』（光文社） 「美しく健康で快適な」ライフスタイルをテーマにしたお店「ナチュラルローソン」を徹底解剖。『おいしく食べたい！ ナチュ..

2018.02.14【ダ・ヴィンチニュース】

「性欲がわかない」のは、膣まわりに問題アリ？　デリケートゾーンの正しいケアって？

『潤うからだ』（森田敦子/ワニブックス） 「膣まわり潤ってる？」「もちろん、毎日保湿してるから！」なんて会話を友達としたことはあるだろうか？ 私はない。ほとんどの日本人女性が、そんな経験はないのでは..

2018.02.12【ダ・ヴィンチニュース】

「お腹が割れたら人生変わった！」腹筋女子たちはどんなトレーニングをしている？

『＃腹筋女子 お腹が割れたら人生変わった！』（講談社） 「＃腹筋女子」。インスタグラムでそうタグ付けされた画像は、いまや16万件以上！ ヴィクシー・エンジェルズのような、女性らしく美しい腹筋を手に入..

2018.02.12【ダ・ヴィンチニュース】

「－10kgのダイエットに成功！」「風邪・インフルエンザを予防＆治癒」、“冷えとり”なら2週間で体が変わる！

『やせる、不調が消える 読む冷えとり』（石原新菜/主婦の友社） 「冷えは万病の元」――。間違ったダイエット法や仕事のストレスでつらい冷え性を抱える女性が増えていますが、逆に、正しい冷えとりでぽかぽ..

2018.02.11【ダ・ヴィンチニュース】

よかれと思ってやっていた肌ケアが裏目に!?　顔を洗う“だけ”の美容法

『人生が変わる洗顔』（米澤房昭/講談社） アラサーにもなると、目新しい美容法は次から次へと試したくなる。なにせ、乾燥、たるみ、シワ、毛穴……と日に日に肌トラブルが増えていくからだ。毎日めいっぱいの..

2018.02.10【ダ・ヴィンチニュース】

1日3分！　レジェンド葛西の疲れない＆老いないメソッド

『40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方』（葛西紀明/東洋経済新報社） 「ああ肩がこる、腰が痛む…もういい年だから仕方ないか…」こんな風に毎日つぶやいているのは私だ..

2018.02.10【ダ・ヴィンチニュース】

調理時間30分！　一週間分作り置きできる“ずぼら養生スープのもと”でお疲れ体質をおいしく改善！

『ずぼら養生レシピ――まとめて作る“養生スープ”と食べ合わせでお疲れ体質を撃退』（松村圭子：医学・栄養学監修、清水紀子：栄養・料理指導/主婦の友社） 皆さん、毎日お仕事お疲れ様です！ ごはんはき..

2018.02.09【ダ・ヴィンチニュース】

5秒「ひざ裏」を伸ばすだけで、 寝たきり寸前のおばあちゃんがよみがえった！ ​奇跡のストレッチ​​

■山口・宇部発！ たった3つのポーズで奇跡が起きた！ 両手で全身を持ち上げる84歳！の八重子さん。らくらくブリッジ完成83歳！美代子さん。ベターっと開脚できる75歳！の智子さん。体のやわらかさと..

2018.02.09【ダ・ヴィンチニュース】

脳外科医からベンチャー経営者へ…日本の医療の形を変えるために奔走する男

『ぼくらの未来をつくる仕事』（豊田剛一郎/かんき出版） 33歳の代表取締医師が日本の医療課題と戦う社会派奮闘記『ぼくらの未来をつくる仕事』が、2018年1月24日（水）に発売された。 日本..

2018.02.08【ダ・ヴィンチニュース】

辛い腰痛を改善！　座ったままでもできる超簡単な肋骨体操

『病院でも整体院でも消えなかった…10万人の体の痛みをついに治した！肋骨メソッド』（己抄呼～Misako～/SBクリエイティブ） 肩こり、腰痛、ひざの痛みなど、さまざまな身体の不調・不具合を改善す..

2018.02.08【ダ・ヴィンチニュース】

ブドウ糖で疲れが吹っ飛ぶ!? ビジネスマンの間で「森永ラムネ」が流行中ってホント？

出典：「森永製菓ラムネ」公式サイトより 最近、多忙なビジネスマンの間でラムネが流行っているのをご存知ですか？ ラムネと言っても炭酸水のラムネではありません。駄菓子のラムネの定番としておなじみの..

2018.02.07【ダ・ヴィンチニュース】

筋トレなしでくびれと小尻！　累計400万個を突破の「足指パッド」から「骨盤」に特化したモデルが登場！

あなたは“骨盤のゆがみ”気にしたことありますか？ スマホやPCを使うときについ背中を丸めて姿勢が悪くなったり、荷物を同じ手でばかり持ってしまったりとゆがんでしまう原因は日常生活の中に多く潜んでいます..

2018.02.05【ダ・ヴィンチニュース】

カロリー＆糖質オフダイエットに挫折した人も！「ボーンブロス」で無理なく健康的にやせる！

『魔法のスープ ボーンブロスでやせる 間ファスダイエット ― 食べない時間が体をリセット！』（鈴木 功、鈴木睦美/主婦の友社） ダイエットに関心のある人なら、NYなどで流行っている「ボーンブロス..