病院の評判やランキングも！- 病院口コミ検索サイト

2018.01.05【ダ・ヴィンチニュース】

目を酷使する現代人に失明の危機!? たった10秒で目をケアする方法とは？

『驚くほど目がよくなる！ たった10秒の「眼トレ」』（日比野佐和子:著、林田康隆:監修/SBクリエイティブ） 全国目が疲れてる人ランキングみたいなものがあったら、10位以内には入れるんじゃないかな..

2018.01.04【ダ・ヴィンチニュース】

「やせる冷蔵庫収納」「美尻ヨガ」…正月太りを解消する、最新ダイエット4選!

餅を食べ過ぎ、お酒を飲み過ぎ、箱根駅伝や高校サッカー、特番をテレビで見てはまた一眠り。ついつい寝正月を過ごしてしまった！ という人にオススメのダイエット＆エクササイズ本を紹介！ コタツの中ででも読んで..

2018.01.03【ダ・ヴィンチニュース】

1回たった10秒！ ストレッチは世界のエリートが実践する最強の調整法！

『最強のストレッチ 世界のエリートも実践する調整法』（佐々木泰士/フォレスト出版株式会社） 世の中には、健康面で問題を抱えている人は多い。「運動不足」「同じ姿勢が続きやすい」「疲労が溜まりやす..

2017.12.30【ダ・ヴィンチニュース】

あなたの腰は大丈夫？ 知らぬ間に忍び寄る「脊柱管狭窄症」に要注意!!　自分で治せる“ミラクルストレッチ”に注目！

『脊柱管狭窄症は自分で治せる!』（酒井慎太郎/学研） 高齢者を中心に、「脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）」という腰痛に悩まされている人が増えているのをご存じだろうか。和歌山県立医大な..

2017.12.28【ダ・ヴィンチニュース】

気持ちが落ちたら、指先を刺激!?　耳がかたいときは疲れのサイン!?「自律神経トリートメント」で、深い疲れをとる！　運気を上げる！

朝すっきり起きられない、年中だるい、肩がこる、休んだ気がしない、めまい、肩こり、頭痛…そんな症状が常に起こっていて、だらだら続くならば、自律神経の乱れによる深い疲れが進行しているのかもしれません。今日..

2017.12.27【ダ・ヴィンチニュース】

悩み解決は足裏にあった！　不眠症から冷え性までコレで解決

『生活習慣を変えなくても、深い眠りは手に入る』（今枝昌子/山と渓谷社） 寝だめという言葉があるが、睡眠不足は寝だめでは解消されないのだという。そして「睡眠負債」として溜まっていくというのだ。「睡眠..

2017.12.27【ダ・ヴィンチニュース】

救急医療の現場で人の生と死に向きあってきた医師が伝えたい「マインドフルな生き方」

『自分を休ませる練習』(矢作 直樹/文響社) 本書の著者は、『人は死なない』で一躍脚光を浴び、その後次々とさまざまなテーマの著作を出版し続けている臨床医（東大名誉教授）だ。 救急医療の現場で1..

2017.12.26【ダ・ヴィンチニュース】

快眠メソッドで脳を変え、人生を変える！　脳科学者「茂木健一郎」が語るハイパフォーマンス快眠法とは!?

『脳が最高に冴える快眠法（河出文庫）』（河出書房新社） 情報化社会かつ多忙な現代、私たちの脳はあらゆるストレスにさらされている。さて、この脳を救ってくれるのは「良質の睡眠」であることをご存じだろうか..

2017.12.26【ダ・ヴィンチニュース】

自分で思っている以上に身体は疲れている…危険な「隠れ疲労」を取り除くカギは？

『隠れ疲労 休んでも取れないグッタリ感の正体』（梶本修身/朝日新聞出版） 睡眠時間を削って仕事に勤しむ。一時的であれば特に問題はないのだが、これが1か月近く続くと、どうも疲れてしまうらしい。そのせ..

2017.12.25【ダ・ヴィンチニュース】

「アトピー治療」のコツとは？　卵や牛乳、食べちゃダメは本当？ 国立成育医療研究センターの最新研究結果を紹介！

『子どものアレルギー アトピー性皮膚炎・食物アレルギー・ぜんそく』（五十嵐隆:企画/文藝春秋） 「卵や牛乳はアレルゲンなので食べてはいけません」。食物アレルギー、アトピー性皮膚炎、ぜんそく。これらの..

2017.12.25【ダ・ヴィンチニュース】

「冷えとり靴下」では眠れない！　温めワザの意外な勘違い。足の冷え悩みを解消し、芯から疲れをリセットする方法とは？

「睡眠負債」という言葉がトレンドになり、正しい眠りの重要性がこれまでにないほど注目を集めている現在。けれど、睡眠にまつわる正確な知識を持っている人はまだごく少数、と警鐘を鳴らすのが、睡眠コンサルタント..

2017.12.21【ダ・ヴィンチニュース】

つけるだけ、動くだけで体幹力がUP!?　160万部超え「魔法のパッド」シリーズ最新はスポーツバージョン！

『つけるだけ 動くだけで体幹を鍛える魔法のパッド 大山式SPORTS』（監修：大山良徳/主婦の友社） 最近、こんなお悩みを抱えていませんか？ ・電車の揺れで、すぐにグラつく ・駅の階段を上った..

2017.12.18【ダ・ヴィンチニュース】

ネットショッピングの衝動買いは、「ホルモン」の働きで改善できる!?　

『ココロとカラダを元気にする ホルモンのちから』（伊藤裕/高橋書店） ホルモンバランスが乱れると、数々の体調不良が起こる……そういった知識はあっても、そもそもホルモンとは一体なんなのでしょうか？ ..

2017.12.17【ダ・ヴィンチニュース】

あなたにもできる！ 48歳のメタボおやじがマラソン3時間切りできた秘策とは？

『40代から最短で速くなるマラソン上達法（SB新書）』（本間俊之/SBクリエイティブ） このところ腹が目立ってきたから、ウォーキングでも始めるか。だれでも一度は、考えたことがあるのではないだろうか。..

2017.12.15【ダ・ヴィンチニュース】

80歳でも朝、元気！医学博士がおしえる、男と女の衰えない性愛の秘密とは

『知的性生活 医師が教える大人の性の新常識（角川新書）』（志賀 貢/KADOKAWA） 「性」に関する情報は街中にあふれている。あられもない言葉が電車の中吊りの週刊誌の見出しに躍り、青年誌はもちろん、..

2017.12.15【ダ・ヴィンチニュース】

家族を破壊する「孤独病」の正体は？ 大切な我が子を引きこもりにさせない、殺人者にさせないために親が今するべきこととは

『一家を破滅させる「孤独病」』（浅川 雅晴/ロングセラーズ） 子どもに気軽にゲーム機を与えていないだろうか？静かになるからちょうどよい、留守番させるのに都合がよいなどと無制限に使用させていると、のち..

2017.12.14【ダ・ヴィンチニュース】

超絶危険!! 劇薬医療現場短編集－医師と小説家の顔を持つ久坂部羊が、ドス黒いメスで医療のリアルを抉り出す！

『カネと共に去りぬ』（久坂部羊/新潮社） 医療の現場というものを、私たちは実はよく知らない。「医療技術の躍進は目を見張るもので、これから役に立つだろう」…どうやら確かにそうらしい。でも、我々はもっと..

2017.12.14【ダ・ヴィンチニュース】

所要時間1分！　身体の温めスイッチをオンにする朝の習慣。－20kg減量したダイエット美容家が教える、“冷え冷えボディ”からの脱出法

『ぽかトレ』（本島彩帆里/マガジンハウス） 「ぽかトレ」とは、体内で生み出した熱を体中に巡らせ、ぽかぽか温かい身体を作るためのトレーニングのこと。インスタフォロワー数27万人を超える注目の美容家・本..

2017.12.13【ダ・ヴィンチニュース】

西郷隆盛の悩みはメタボだけじゃない？　坂本龍馬はアルコール依存症？　医者の視点で見れば偉人の印象が変わる！

『日本史100人のカルテ』（和田秀樹：監修/宝島社） 先日、健康診断を受けてきた。自分では普段から歩いているし、体重は減っているだろうと思っていたが、実際には変わりなかったうえ、医者の問診では悪玉..

2017.12.12【ダ・ヴィンチニュース】

年間死亡者数No.1の「肺がん」とどう向き合うか？ ―『肺がんと診断されました』

『肺がんと診断されました』（朝日新聞出版） 日本人の国民病ともいわれる「がん」。「肺がん」に罹患した場合の年間死亡者数はおよそ7万3840人で、「がん」による死亡者数の内訳では第1位だという。つまり..