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2016.12.27【あなたの健康百科】

ひじきの煮物 vs おろし和え（プリン体が少ないのはどっち？）

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2016.12.27【あなたの健康百科】

身近に迫るデング熱

年始年末の休暇を利用して、東南アジアなどの暖かい地域に行く人も多い時期ですが、気をつけていただきたいのが、やはりデング熱です。 2014年夏、東京でデング熱の国内感染例が69年ぶりに報告され、201..

2016.12.27【あなたの健康百科】

関連学会が警鐘「運転への影響ゼロ」にNO

何らかの精神疾患があり向精神薬を服用している人が自動車事故を起こした―などと聞けば不安になるかもしれない。しかし、闇雲に怖がり、運転を禁止するだけが策ではない。厚生労働省は、このほど、抗うつ薬のセロト..

2016.12.26【あなたの健康百科】

喫煙リスク「少量なら大丈夫」はウソ

喫煙が体に悪いことは、誰もが知っている。2016年の「全国たばこ喫煙者率調査」によると、わが国の喫煙者の割合は減少傾向にあるが、諸外国に比べて低いとはいえないようだ。そんな中、米国で喫煙の量に関する大..

2016.12.22【あなたの健康百科】

「ブルーライト」っていったい何？ 体への影響と対策

パソコンやスマートフォンなどのデジタルデバイスや、LED照明などで、私たちは日常生活でブルーライトを否応なしに、過剰に浴びてしまっています。健康に有害だといわれるブルーライトですが、いったいどんなもの..

2016.12.22【あなたの健康百科】

医学生の3割がうつ病―47カ国研究から

病気で苦しむ人を助けたい―そんな気持ちから医師を志す人が多いだろう。しかし、病気を治す医師になるために一生懸命勉強に励む医学生の中に、逆に自分が病気に苦しめられてしまう人がいるという。47カ国で実施さ..

2016.12.21【あなたの健康百科】

餅による窒息引き起こす"落ちベロ"チェック法

お正月で怖いことといえば、お餅が喉に詰まって窒息することも一つに挙げられるだろう。お餅以外の食べ物でも詰まりやすかったり、水分を取るとむせやすかったりする人は要注意。こうした喉詰まりを招く要因として最..

2016.12.21【あなたの健康百科】

ピーナツアレルギーをパッチ剤で治療

ピーナツは卵や牛乳などと並ぶアレルギー原因の１つ。ピーナツアレルギーは先進国の1～3％の子どもに認められ、世界的に増加し続けているという。米国は今後１0～15年でピーナッツアレルギーの患者は3倍になる..

2016.12.20【あなたの健康百科】

ベルギーワッフル vs ホットケーキ（塩分が少ないのはどっち？）

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2016.12.20【あなたの健康百科】

自力での生活には、1日最低900歩を

どんなに年を取っても、食事やトイレなど自分のことくらいは自分でできる自立した生活を送りたい―そう願わない人はいないだろう。私たちは普段の生活の中で、食事や排泄、移動、入浴、身なりを整えるなどの、日常生..

2016.12.19【あなたの健康百科】

「今週の健康番組」物忘れなくす"処方箋"に注目！

年を取るに従って物忘れがひどくなる......誰でもそんな経験はあることでしょう。認知症となると治療が必要ですが、そこまでいかなくても、ささいな物忘れを何とかしたい。そう思う方に朗報です。今週の「たけ..

2016.12.19【あなたの健康百科】

術後の頭痛、気を付けるべき人は？

手術はそれ自体辛いものだが、術後に起こるさまざまな症状に苦しめられることがある。術後の頭痛もその1つだ。この度、ギリシャのアテネ大学の研究グループが、緊急ではなく、計画的に手術を行った患者を対象に、術..

2016.12.16【あなたの健康百科】

双極性障害者による美術展が開催

精神疾患の１つとして知られる双極性障害（関連記事１、２、３）。この病気が原因で家庭や学校、会社などでトラブルに発展するネガティブな側面がある一方、ポジティブな側面として芸術的要素との関連性が指摘されて..

2016.12.16【あなたの健康百科】

ガガ御用達「5ファクター・ダイエット」に挑戦

さまざまなダイエット法が話題になっては消えていく中、現在にわかに注目を浴びているものがあるという。「ファイブ・ファクター・ダイエット」と呼ばれるこのダイエット法は、ハリウッドのセレブを多く指導するトレ..

2016.12.16【あなたの健康百科】

特定の高血圧、スクリーニング時のNGとは

血圧が高めで、医師から「塩分は控えめにしましょう」「減塩してください」と言われている人も多いだろう。高血圧のほとんどは原因不明だが、中には検査をすれば原因の分かる高血圧もある。「原発性アルドステロン症..

2016.12.15【あなたの健康百科】

胃の不調、「機能性ディスペプシア」の可能性も

多くの人が抱える胃の不調は、まさに国民病ともいえるトラブル。仕事や宴会で胃に負担がかかる年末年始は、不調を訴える人がさらに多くなる時期だ。12月11日放送のTBS系健康バラエティー番組「健康カプセル！..

2016.12.15【あなたの健康百科】

離乳早期の卵摂取で卵アレルギー予防を確認

食物アレルギーを発症すると、本人はもとより親が慌ててしまう。食物アレルギーの中でも代表的なのが卵アレルギー。世間には卵をつかった食品や料理がたくさん出回っているし、完全に除去するには多くの注意が必要だ..

2016.12.14【あなたの健康百科】

NYのボランティア

ニューヨーク（NY）では、1年を通してボランティアが盛んです。日本で生まれ育った私にとって、驚きがたくさんあります。今回、紹介するのは、ある一般の家族が長年行っている活動「モーニング・ラン」です。もと..

2016.12.14【あなたの健康百科】

そのED治療薬、本物ですか？

最近、勃起力が弱くなった、満足な性行為が行えない―そんな悩みを抱える男性は少なくないだろう。周囲に知られないよう、こっそり何とかしたい、できれば安く薬を手に入れたいと思えば、インターネットで勃起障害（..

2016.12.13【あなたの健康百科】

マルゲリータピザ vs ミートソーススパゲティ（炭水化物が少ないのはどっち？）

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