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2015.11.26【あなたの健康百科】

公立ジム体験！ 都心にある穴場ジム「新宿区立元気館」

美容・健康のためジムに通いたいな...と思うけど、高い契約金や月の会費を払うのは躊躇（ちゅうちょ）してしまう。そんな皆さんのために、気軽に通える、公営のジムを紹介するこのコーナー。第3回は、東京都新宿..

2015.11.26【あなたの健康百科】

「血圧は120未満に」は深刻な副作用も―専門家団体が見解

収縮期（最高）血圧120未満を目指した人では、140未満を目指した人よりも心臓病や死亡が少なかった―。米国の一流医学誌「ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン」の11月9日号（電子版）に発表..

2015.11.25【あなたの健康百科】

飲むだけで痩せる!? 「杜仲茶ダイエット」を専門家が解説

見た目だけでなく、健康の維持にも重要なダイエット。しかし、食事制限や運動などは長続きしないことが多く、一時的にムリをしてリバウンドに苦しんでいる人も少なくない。手軽で長続きし、さらに効果もある―そんな..

2015.11.25【あなたの健康百科】

電車通勤、徒歩・自転車通勤より生活習慣病リスク低い

通勤に電車やバスなどの公共交通機関を利用している人では、自動車やオートバイを利用している人に比べて高血圧や糖尿病、肥満になる危険性が27～44％低いことが、大阪府守口市の就労者5,888人の健診データ..

2015.11.24【あなたの健康百科】

20～24歳女性の「梅毒」昨年の2.7倍...全体でも過去最多

性感染症の梅毒に感染した人の報告が、今年の第1週から第43週（2014年12月29日～2015年10月25日）で2,037人を数え、現在の調査方法になった1999年以降ですでに最多となったことが、国立..

2015.11.24【あなたの健康百科】

歯がぐらつく男性は糖尿病に注意！ 5年以内の発症率上昇

糖尿病と歯周病は関係が深いとされているが、歯のぐらつきがある人はより注意した方がよいようだ。東京大学大学院医学系研究科の宮脇敦士氏（公衆衛生学）らは、男性会社員を調査した結果、歯周病の度合いが高い人は..

2015.11.20【あなたの健康百科】

ノロウイルスの危険！ オムツ替え後「手洗わない」7割

11月から翌年2月は、ノロウイルスなどを原因とする感染性胃腸炎が流行する季節。感染の予防には手洗いが簡単で効率的な方法だが、消費者庁が全国2,000人の男女を対象に調査したところ、3割の人がオムツを替..

2015.11.20【あなたの健康百科】

協会×日の丸交通×ローソンの取り組みでメタボ運転手が減少

11月14日の世界糖尿病デー前後には、全国でさまざまなイベントや講演会などが催された。その一つが、糖尿病の専門家である山田悟医師（北里研究所病院糖尿病センター長）が理事長を務める「食・楽・健康協会」が..

2015.11.20【あなたの健康百科】

動物との触れ合いで喘息予防!? 生後1年以内でリスク低下

約10％の子供がかかっているという小児喘息（ぜんそく）。ペットはその原因の一つに挙げられているが、いち早く動物と触れ合うことで喘息になる危険性が減る可能性が示された。スウェーデン・ウプサラ大学医学部疫..

2015.11.19【あなたの健康百科】

全国のランドマークが青色に―世界糖尿病デー

全国的にあいにくの雨模様となった11月14日、この日は糖尿病の恐ろしさと現状を啓発する世界糖尿病デーだった。世界で患者数が4億人を超え、年間500万人が糖尿病によって死亡するなど、糖尿病対策は急務の課..

2015.11.19【あなたの健康百科】

食後の血糖値の上昇をおだやかにする「青汁」トクホ取得―東洋新薬

東洋新薬は、同社の青汁の素材として使われている「大麦若葉末」に含まれる食物繊維（大麦若葉由来食物繊維）の、「食後の血糖値が気になる方に適する食品」としての特定保健用食品（トクホ）の表示許可を取得した。..

2015.11.19【あなたの健康百科】

日本の糖尿病人口、世界ワースト9に―国際糖尿病連合調べ

国際糖尿病連合（IDF）は11月14日の世界糖尿病デーに合わせ，世界の糖尿病の患者数や医療費などをまとめた「糖尿病アトラス第7版」の概要版を発表した。それによると、2015年の世界の糖尿病患者（20～..

2015.11.18【あなたの健康百科】

ノロウイルスなど感染性胃腸炎に注意―東京都が呼びかけ

毎年11月から2月頃にかけて、ノロウイルスなどを原因とする下痢、嘔吐（おうと）といった症状の感染性胃腸炎が流行する。ノロウイルスは指や食品を通じて口から感染するため、保育所、幼稚園、高齢者施設などで爆..

2015.11.18【あなたの健康百科】

「風邪で休んだことない」名医が実践する9つの健康法―その2

季節の変わり目は体調を崩しやすい時期。大事な仕事や楽しみにしていた旅行の直前に風邪をひいてしまう―なんて悲劇を避けるにはどうしたらよいのか。11月16日放送のフジテレビ系情報バラエティー番組「バイキン..

2015.11.18【あなたの健康百科】

「風邪で休んだことない」名医が実践する9つの健康法―その1

季節の変わり目は体調を崩しやすい時期。大事な仕事や楽しみにしていた旅行の直前に風邪をひいてしまう―なんて悲劇を避けるにはどうしたらよいのか。11月16日放送のフジテレビ系情報バラエティー番組「バイキン..

2015.11.18【あなたの健康百科】

アンチエイジングで"1億総活躍社会"、都内でイベント

11月14日は「いい（11）とし（14）の日」。日本抗加齢協会は、アンチエイジングの正しい理解と、今年4月からスタートした機能性表示食品制度の普及を目指し、東京都内でイベント「NIPPONを元気にする..

2015.11.17【あなたの健康百科】

40～50代、配偶者を介護する可能性「低い」が6割―意識調査

女性が活躍できる社会の実現を目指す「ホルモンケア推進プロジェクト」は、全国の40歳代、50歳代の男女447人を対象に意識調査を行った結果、「配偶者に介護が必要になる可能性は低い」と回答した人が6割に上..

2015.11.17【あなたの健康百科】

子宮頸がんワクチン、副作用の証明できず―EU当局の調査

日本でも少なくない数が報告されている、子宮頸（けい）がんワクチン（HPVワクチン）の有害事象（ワクチンとの因果関係がはっきりしないものも含めた副作用）。欧州連合（EU）の医薬品規制当局である欧州医薬品..

2015.11.16【あなたの健康百科】

たけしさん、若さの秘訣は「人前に出る緊張感」と「綱渡り」

年齢を重ねても若々しく輝いている著名人に贈られる「アンチエイジング大賞」の第9回受賞者に、タレントのビートたけしさんが選ばれた。11月14日に都内で開かれた授賞式に出席し、若さを維持する秘訣（ひけつ）..

2015.11.16【あなたの健康百科】

NYのラーメンブームの行方

ニューヨーク（NY）でラーメンブームが始まってから、どれくらいたったのでしょうか。日本食は高額でヘルシーという印象が定着しているNYで、「ramen（ラーメン）」は新たな"日本食"の道を開いてきました..