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2016.04.11【あなたの健康百科】

月21回以上の射精で前立腺がんリスク2割減―米調査

米国の男性医療従事者約3万人の調査から、射精する回数が多い男性は、少ない男性に比べて前立腺がんになりにくいことが分かった。調査を行った米ハーバード大学公衆衛生大学院のジェニファー・ライダー氏らによると..

2016.04.08【あなたの健康百科】

下痢じゃないのに便漏れ...子供の便秘に注意

下痢じゃないのに、むしろ便秘なのに、下着に便が漏れてしまう―。そんなトラブルが、子供たちの間で増えているという。時と場合を選ばないだけに、当事者たちの悩みは深刻だ。4月6日放送のNHK情報番組「あさイ..

2016.04.08【あなたの健康百科】

トイレットペーパーに大腸がんクイズ...答えて早期発見

食事の欧米化などを背景に、日本でもこの30年で約6倍に増えたという大腸がん。早期の発見・治療で9割以上が治癒するが、早期発見に不可欠な検診の受診率は4割以下と低いのが現状だ。そこで、大腸がんの検診や検..

2016.04.08【あなたの健康百科】

夫や妻との別れで脳卒中リスク高まる―国がん調査

配偶者との離婚や死別といった婚姻状況の変化によって、脳卒中の発症リスクが1.26倍に高まることが、国立がん研究センターによる40歳以上の男女5万人の調査から分かった。特に男性の場合、妻を失うと、脳卒中..

2016.04.07【あなたの健康百科】

はんにゃ・川島さんががん告白、応援に「ありがたや」

お笑いコンビ「はんにゃ」の川島章良さんが、4月4日放送のテレビ朝日系バラエティー番組「しくじり先生 俺みたいになるな!! 2時間スペシャル」に出演し、2014年11月に初期の腎臓がんが見つかり、手術し..

2016.04.07【あなたの健康百科】

やはりコーヒーは健康に良い？　「毎日飲む人は長生き」の傾向

最近、コーヒーが健康に良いとする研究報告が相次いでいる。3月18～20日に仙台市で開かれた日本循環器学会の会合でも，「日常的にコーヒーを飲む人は，あまり飲まない人に比べて死亡リスクが低い」とする日本の..

2016.04.06【あなたの健康百科】

おかずクラブ・ゆいPさん、番組で尿路結石2つ発見

お笑いコンビ「おかずクラブ」の2人が、4月3日放送の日本テレビ系トークバラエティー番組「誰だって波瀾爆笑」で健康診断を受けたところ、ゆいPさんに尿路結石が2つ、オカリナさんには"隠れ脳梗塞"が見つかっ..

2016.04.06【あなたの健康百科】

疲れ防ぐ豚肉の栄養、○○のすり下ろしで最大限に！

疲れやイライラ、だるさなど防いでくれるというビタミンB1。肉の中でも飛び抜けて多いのが豚肉なのをご存じだろうか。しかし、その豊富なビタミンB1がしっかり取れるかは、調理方法にかかっている！ 4月2日放..

2016.04.06【あなたの健康百科】

中年と逆！ 高齢者ではメタボより栄養不良が死を招く

メタボリックシンドロームや肥満は、心臓病や糖尿病などの生活習慣病になる危険性を高め、ひいては死を招く。そのため、食事に気を付けている中高年は多いだろう。しかし、高齢者になると真逆で、食べ過ぎよりも栄養..

2016.04.05【あなたの健康百科】

「TVタックル」ひきこもり特集に抗議―斎藤環氏ら

怒鳴る、部屋のドアを突き破る―大人のひきこもりに対する支援団体のそんな行動が、3月21日放送のテレビ朝日系「ビートたけしのTVタックル」で放送された。これを受け、精神科医の斎藤環氏（筑波大学社会精神保..

2016.04.05【あなたの健康百科】

健康長寿にはタンパク質が重要、適切な摂取を

健康で長生きするには、健康的な食事と適度が運動が良いといわれている。では、どんな食事内容が健康的なのか。英ロンドン大学ユニバーシティーカレッジ（UCL）のリチャード・C・グランジソン氏らが、2009年..

2016.04.05【あなたの健康百科】

「乳児はコメ控えて」...ヒ素懸念で米当局―欧州に続き

健康に有害なヒ素が多く含まれるとして、欧米諸国でコメに厳しい視線が集まっている。米規制当局の食品医薬品局（FDA）は4月1日、食品メーカーに対し、コメを主な原材料とする乳児向けシリアル（ライスシリアル..

2016.04.04【あなたの健康百科】

【今週の健康番組】腸の健康に注目！

最近よく話題に上る「腸内フローラ（腸内細菌叢＝そう＝）」をはじめ、全身の健康のカギを握るといわれているのが腸。腸の健康は、国内外の医学界からも大きな関心が寄せられている研究テーマでもあります。.....

2016.04.04【あなたの健康百科】

末期がんの療養は入院よりも自宅？ 在宅患者の方が長生き

末期がんを宣告された場合、最期までの期間を自宅で過ごすか病院で過ごすか―難しい問題だ。そんな選択を迫られた際のヒントになるような研究結果が、3月28日発行の米がん専門医学誌「Cancer」に発表された..

2016.04.04【あなたの健康百科】

NYのストレスバスター（ストレス解消法）

ニューヨーク（NY）に住んでいて感動することはたくさんあります。色の美しさがその一つで、今のシーズン、野菜の色が本当に美しい。色が人間の生活に及ぼす影響は図りしれません。今、「カラーリングブック」、大..

2016.04.01【あなたの健康百科】

心肺蘇生やAEDをマスター！「上級救命講習」に行ってみた

突然の心肺停止時、救急車が来る前に心臓マッサージや人工呼吸ができれば生命が助かる可能性がぐんと上がるそうです。適切な応急手当を実施できるようになるために、上級救命講習会に参加してきました。.....

2016.04.01【あなたの健康百科】

国の「食事バランスガイド」守ると長生きする？

「食事バランスガイド」をご存じだろうか。国の「食生活指針」を守るために、1日に何をどれだけ食べればよいのかをコマの形のイラストで分かりやすく示した資料だ。実際にこの通りの食事を毎日取るのは難しいかもし..

2016.03.31【あなたの健康百科】

毎日スプーン1杯のオリーブ油が便秘解消に効果的！

女性の体の悩みで、上位にランクされることが多いのが便秘。3月26日放送のTBSバラエティー番組「ジョブチューン ～アノ職業のヒミツぶっちゃけます！」では、便秘の解消にオリーブ油が効果的なことが紹介され..

2016.03.31【あなたの健康百科】

「かかりつけ薬局」持つ人4割に

くすりの適正使用協議会が全国の男女1,500人を対象に実施した調査から、医療機関で薬が処方された際にいつも利用する薬局、いわゆる「かかりつけ薬局」を持っている人が40.7％に上ることが分かった。前回（..

2016.03.30【あなたの健康百科】

ゴッホもかかっていた「双極性障害」を知って！

3月30日は世界双極性障害デー。画家のフィンセント・ファン・ゴッホがこの病気にかかっていたとされることから、その誕生日に制定されている。日本うつ病学会は3月27日、世界双極性障害デーに向け、東京都内で..